L'entraînement corporel est une chose mais le plus important pour réussir est d'avoir un mental bien en place en évitant le stress et le trac.

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L'Audio psycho phonologie contribue à l'entraînement psychologique du sportif.

L'oreille est un organe de tonification et d'équilibre corporel : un entraînement aux sons filtrés pour un équilibre corporel et psychique !

 

Comment ?

Le vestibule, qui fait partie de l’oreille interne, contrôle tous les muscles du corps et assure l’équilibre.

Il est donc important qu’il soit bien placé et qu’il fonctionne au mieux de ses potentialités.
Une éducation vestibulaire est nécessaire pour donner au sportif toutes ses potentialités.

Plusieurs expériences ont été menées dans le domaine du sport avec des résultats concluants.
Le stimulateur électronique permet de changer le logiciel vestibulaire et de retrouver les repères corporels.
De plus, cette gymnastique vestibulo-cochléaire donne du tonus car l’oreille est avant
tout un appareil de charge corticale.

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La confiance en soi augmente considérablement, faisant ainsi disparaître l’angoisse qui, le plus souvent, paralyse le sportif au moment où il doit faire preuve de performances exceptionnelles.
Les tensions s’apaisent (ce qui se retrouve sur le test d’écoute) avec une modification de son comportement.
 

Résultats :

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• Effet dynamogénique :

L’écoute de la musique filtrée modifie le rythme respiratoire, la ventilation de l’organisme, le rythme cardiaque.​

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• Effet analgésique :

La musique a un effet apaisant.​

 

• Effet stimulant cognitif :

La musique est un neuro-stimulateur qui améliore les performances.

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Maître de son corps, de son geste et de sa concentration, 

Le sportif peut ainsi affronter l'épreuve puis la victoire !

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